Psicoterapia de Casal
Um casal nasce a partir do desejo de ligação entre duas pessoas que procuram uma relação de amor, de intimidade emocional e sexual, de amizade e respeito. Se a relação de casal pode constituir uma importante fonte de segurança e satisfação que permite aos parceiros desenvolverem-se ao longo de uma vida em conjunto, a própria qualidade e estabilidade da relação é afectada por esse percurso, por essa travessia pontuada por prazeres e dificuldades.
A relação amorosa tem sempre duas dimensões: ser amado e ser capaz de amar a outra pessoa, dar-se a conhecer e querer conhecer o outro. É uma relação feita de reciprocidades e diferenças, de equilíbrios complexos. O equilíbrio entre, por um lado, o desejo de proximidade e união, e por outro, a autonomia e individualidade de cada parceiro. O equilíbrio entre a vivência do que é semelhante (e que aproxima) e do é distinto (e que tanto pode suscitar curiosidade como provocar afastamento). Estes (des)equilíbrios têm o potencial para criar tensões e desencontros nos casais, particularmente quando as circunstâncias de vida se tornam mais exigentes e difíceis.
Seja qual for o motivo, quando a conflitualidade ou o distanciamento entre os elementos do casal aumenta, quando a insatisfação e incompreensão mútua crescem, é importante procurar ajuda.
Na terapia de casal pode dizer-se que o paciente é a relação. O foco da intervenção clínica é o que os dois parceiros criam em conjunto, de forma mais ou menos consciente. As dificuldades na relação de casal são pensadas tendo em conta o que os elementos do casal trazem do seu passado individual e também do que produzem de novo e único quando se juntam. Na terapia de casal o terapeuta não toma partidos – procura ajudar os parceiros a reflectirem sobre o seu relacionamento mas também sobre si próprios e sobre o seu contributo para a dinâmica que se estabelece entre os dois.
A terapia de casal quer fazer crescer a comunicação e a empatia entre os elementos do casal, e desenvolver a sua capacidade para se relacionarem com a alteridade do outro, para que possam construir uma relação mais saudável, livre e criativa.
A terapia de casal está indicada em diversas situações:
- dificuldades no início da vida a dois
- dificuldades nas relações com as famílias de origem
- dificuldades de comunicação no casal
- problemas de ajustamento do casal face ao nascimento dos filhos
- sofrimento psicológico decorrente de situações de infertilidade
- desacordo relativamente aos modelos de educação e parentalidade
- conflitualidade ou violência física e/ou psicológica
- desconfiança e ciúmes na relação de casal
- falta de intimidade e proximidade emocional
- dificuldades na sexualidade do casal
- situações de infidelidade no casal
- solidão e falta de sentido na vida de casal após a saída dos filhos de casa
- situações de perda e luto (por exemplo, perda gestacional)
- adaptação à doença (num dos elementos do casal, num filho ou noutro membro da família)
- alcoolismo, toxicodependência ou outras dependências de um ou dos dois elementos do casal
- preparação de um processo de separação / divórcio
As sessões de terapia de casal têm uma duração de 60 minutos e habitualmente uma frequência semanal. A duração do processo psicoterapêutico dependerá dos objectivos, necessidades e motivações de cada casal, sendo algo discutido e definido pelo terapeuta e pelos membros do casal, em conjunto, ao longo das consultas.